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【消息】凯莉布鲁克性感出镜教大家吃什么食物丰胸

发布时间:2020-12-25 19:45:46 阅读: 来源:光饰机厂家

凯莉布鲁克性感出镜教大家吃什么食物丰胸

木瓜

木瓜是一种很好的丰胸食品,木瓜味甘性平,能帮僵消食健胃,滋补催乳。而且木瓜维生素A的含量也十分丰富,能有效促进雌激素的分泌,使丰胸最佳食物哦。

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豆类

豆类也是丰胸食物之一,其中富含大量的蛋白质与卵磷脂,还含有“植物雌激素”,这些都能有效提高体内雌激素的水平,从而保持乳房年轻与坚挺。

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花生

花生衣中的维生素E能促使卵巢发育与完善,使成熟的卵细胞增加,刺激女性雌激素的分泌,从而保持乳腺管增长,让乳房变大。

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核桃

核桃中有大量的维生素E和锌,能延缓女性乳房的衰老,另外,蛋白质、矿物质、B族维生素非常多,它们能刺激雌性激素合成的能。

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莴笋

莴笋味道好而县还是一道丰胸蔬菜。长期食用,有养气调血的功效,还可提供乳房部位的营养供应,有效改善皮肤。

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胶质

胶质类食物比如有猪蹄、海参、蹄筋等等,它们含有大量的胶原蛋白,这些都能有效促进雌激素分泌,是丰胸的佳品。

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