光饰机厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
光饰机厂家
热门搜索:
成功案例
当前位置:首页 > 成功案例

健脾养胃粥赤小豆山药粥健脾益胃

发布时间:2022-05-11 16:56:45 阅读: 来源:光饰机厂家
健脾养胃粥赤小豆山药粥健脾益胃

2017/1/1719:54:47 来源:网络

赤小豆是一种健脾开胃的营养美食,山药更是滋补佳品,不但可以健脾益胃,还能益气化痰等,把这两者做成粥,其养生功效是非常高的,接下来就请看小编以下介绍的赤小豆山药粥做法,赶快看看吧。

赤小豆山药粥

材料:赤小豆、山药各30克,白糖适量。

做法:先把是把赤小豆淘净,煮成半熟;将山药去皮,洗净切片,放入锅是和赤小豆一起煮熟;最后加白糖凋味即可。

粥中的赤小豆具有健脾益胃、助消化、利水消种的功效,其功效正如《食性本草》所说:“久食瘦人”。山药不不仅是一味半补脾胃的药食。而且由于山药入肺、肾二经,因此有助于肺的呼吸和肾的排水功能,帮助人体排出浊气和水湿。所以《本草纲目》概括出它能“益肾气,健脾胃,止泄痢,化痰涎,润皮”。

太原无痛人流医院哪些正规
太原医院哪家打胎专业
太原医院哪家打胎专业